Cinco consejos para mantener el equilibrio entre el trabajo y la vida en una organización sin fines de lucro
Mantener un excelente equilibrio entre el trabajo y la vida es difícil para todos, especialmente para los propietarios de organizaciones sin fines de lucro. Echa un vistazo a estos consejos a continuación, por Tatiana Morand, para crear un mejor equilibrio en la vida.
Cuando su trabajo se siente como su vocación, puede ser difícil tomarse un tiempo libre.
Sin embargo, entre las reuniones de la junta, las propuestas de subvenciones y recaudación de fondos eventos, es posible que comience a sentirse un poco agotado, lo que no es bueno para usted ni para su organización sin fines de lucro.
Incluso cuando te apasiona tu causa, a veces realmente necesitas tomarte un descanso.
Sin embargo, sé que es mucho más fácil decirlo que hacerlo.
Es por eso que he reunido estos consejos para mantener el equilibrio entre el trabajo y la vida cuando trabajas en una organización sin fines de lucro.
También te puede resultar interesante:
1. Cierra tu correo electrónico
La tecnología ha hecho que sea mucho más fácil conectarse con su base de voluntarios y generar interés en su organización sin fines de lucro, pero también ha hecho que sea mucho más difícil desconectarse. (¡Definitivamente soy culpable de esto también!)
Si bien puede parecer que tiene mensajes importantes que responder constantemente, es importante desconectarse y tomarse un tiempo para usted fuera del horario laboral, lo que significa no responder en el momento en que llega un correo electrónico a su bandeja de entrada.
2. Desarrolla una rutina
Reservar un tiempo específico cada semana para tareas recurrentes puede ayudarlo a mantenerse al día. Aunque seguramente surgirán otras cosas (¿por qué los plazos de las propuestas de subvención siempre parecen acercarse sigilosamente de esa manera?), tener una estructura general puede ayudar a evitar que las tareas rutinarias lo tomen con la guardia baja.
Este consejo también puede aplicarse a tu vida personal. Al tomarse unos minutos por la mañana para detenerse en su café favorito, o al saber que se reunirá con un amigo para cenar todos los jueves después Trabaja, tendrá algo pequeño que esperar que pueda ayudar a separar su Trabaja y la vida del hogar.
3. Aprende a decir no
Trabajar en una organización sin fines de lucro puede significar ser empujado en 500 direcciones diferentes a la vez. Sin embargo, por el bien de su salud mental, a veces solo necesita poner el pie en el suelo. Decir no a una nueva idea no significa que no estés comprometido, solo significa que tienes tus prioridades en orden.
4. Empiece a utilizar herramientas que le ahorrarán tiempo
Si siente que está haciendo constantemente las mismas tareas manuales una y otra vez, podría ser el momento de invertir en un software que pueda hacerlo por usted. Herramientas como software de gestión de membresía puede ayudarlo a optimizar las operaciones, devolviéndole tiempo para una planificación más estratégica y más tiempo cara a cara con sus miembros.
5. No te sientas culpable
De todos mis consejos, este es el más importante.
Si cada vez que te tomas un descanso sientes que estás esperando para volver al trabajo, o no puedes dejar de pensar en el trabajo, entonces no te sentirás más relajado que cuando empezaste. Al reconocer que, por mucho que ames lo que haces, a veces necesitas tomarte un tiempo libre, te sentirás mucho más renovado y listo para volver al trabajo al final de tu descanso.
Mantener el equilibrio entre el trabajo y la vida puede ser difícil cuando trabajas en una organización sin fines de lucro... pero si quieres estar presente a largo plazo, es una habilidad que debes desarrollar. Tener en cuenta estos consejos cuando se sienta abrumado puede ayudarlo a evitar el agotamiento y cultivar la atención plena que lo ayudará tanto en el trabajo como en el hogar.
Autor Bio:
Tatiana Morand es el Gerente de Contenido y SEO en Albaricoque salvaje. Cuando no está preparando contenido para ayudar a pequeñas organizaciones de membresía con grandes sueños, le gusta explorar la escena del brunch y la cafetería de Toronto.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el equilibrio entre la vida laboral y personal en el contexto de una organización sin fines de lucro? El equilibrio entre la vida personal y laboral en una organización sin fines de lucro se refiere a la capacidad de los empleados y voluntarios para gestionar eficazmente sus responsabilidades laborales mientras tienen suficiente tiempo y energía para sus intereses personales y la vida familiar, a pesar de la naturaleza a menudo exigente del trabajo sin fines de lucro.
¿Por qué es importante el equilibrio entre la vida laboral y personal para los empleados de organizaciones sin fines de lucro? Mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal es crucial para prevenir el agotamiento, reducir el estrés y mejorar la satisfacción laboral general entre los empleados de organizaciones sin fines de lucro. Garantiza que las personas sigan siendo apasionadas y comprometidas con su causa sin sacrificar su bienestar.
¿Cómo pueden las organizaciones sin fines de lucro apoyar el equilibrio entre la vida laboral y personal? Las organizaciones sin fines de lucro pueden apoyar el equilibrio entre la vida laboral y personal ofreciendo horarios de trabajo flexibles, fomentando el tiempo libre, promoviendo una cultura de apoyo que valore el tiempo personal, brindando acceso a recursos de bienestar y estableciendo expectativas realistas para las cargas de trabajo.
¿Qué estrategias pueden utilizar las personas para mejorar el equilibrio entre el trabajo y la vida privada? Las personas pueden mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal estableciendo límites claros entre la vida laboral y personal, priorizando tareas, delegando responsabilidades, tomando descansos regulares y dedicando tiempo a actividades que rejuvenezcan su espíritu y su salud.
¿Cómo afecta la tecnología al equilibrio entre la vida laboral y personal en el sector sin fines de lucro? La tecnología puede tener un impacto tanto positivo como negativo en el equilibrio entre la vida personal y laboral. Si bien ofrece herramientas para la flexibilidad y la eficiencia, también puede llevar a que se desdibujen los límites entre el trabajo y la vida personal. Es importante utilizar la tecnología de forma consciente para apoyar, no obstaculizar, el equilibrio entre la vida laboral y personal.
¿Pueden los acuerdos laborales flexibles ayudar a mantener el equilibrio entre la vida laboral y personal en las organizaciones sin fines de lucro? ¡Por supuesto! Los acuerdos de trabajo flexibles, como remote work, los horarios flexibles y las semanas laborales comprimidas pueden contribuir en gran medida a un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal al permitir que los empleados adapten sus horarios de trabajo para que se ajusten a sus vidas personales.
¿Qué papel juega la cultura organizacional en el equilibrio entre la vida personal y laboral? La cultura organizacional juega un papel importante en el equilibrio entre la vida laboral y personal. Una cultura que prioriza el bienestar de los empleados y reconoce la importancia del tiempo personal anima a los empleados a gestionar su trabajo y su vida personal de forma más eficaz.
¿Qué importancia tiene la gestión del tiempo para mantener el equilibrio entre la vida personal y laboral en una organización sin fines de lucro? La gestión del tiempo es crucial para mantener el equilibrio entre la vida personal y laboral. La gestión eficaz del tiempo permite a las personas completar eficientemente las tareas laborales, dejando más tiempo para actividades personales y reduciendo el riesgo de que el trabajo invada su vida personal.
¿Cuáles son algunos signos de un equilibrio deficiente entre la vida laboral y personal entre los empleados de organizaciones sin fines de lucro? Los signos de un equilibrio deficiente entre la vida laboral y familiar incluyen fatiga constante, estrés, productividad reducida, dificultad para desconectarse del trabajo, negligencia del tiempo personal o familiar y sentimientos de agotamiento.
¿Cómo pueden los empleados de organizaciones sin fines de lucro negociar para lograr un mejor equilibrio entre la vida laboral y personal? Los empleados de organizaciones sin fines de lucro pueden negociar para lograr un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida personal comunicando abiertamente sus necesidades a sus supervisores, proponiendo soluciones de trabajo flexibles que satisfagan tanto sus necesidades como las de la organización, y demostrando cómo dichos acuerdos pueden conducir a un mejor desempeño y satisfacción.
Artículos relacionados
Crea más y mejor contenido
¡Consulta los siguientes recursos y crece!