Ansia: la cosa che mi trattiene. Di Michael Vuong.

Ti sei mai tirato indietro da una sfida? Qualcosa che non hai mai fatto prima. Perché le voci nella tua testa ti dicevano che era troppo rischioso, troppo pericoloso. Quando stai per prendere quella decisione, hai deciso di non seguirla. Sceglierai l'opzione più sicura per finire con il pentirti. In quel momento senti che le persone non capiscono quello che hai provato. Ti senti sola. Non essere capito. Posso dirti una cosa: non sei solo.

Se ti stai chiedendo perché c'è un cambiamento improvviso nei miei blog abituali? Questa è solo una nota personale; qualcosa che voglio condividere con il mondo e che devo togliermi dal petto. Se questo non fa per te. Nessun problema: ci vediamo nel prossimo!

Le parole diventano frasi lunghe

Ci sono molte persone che hanno paura di fare quel passo. Perché rischiare tutto quando sei "contento" di quello che hai fatto bene? Conosco quella sensazione, ci sono stato. Ancora meglio sono ancora lì. Spiegare alle persone perché non ho seguito o cosa mi rende ansioso è estremamente difficile.

Te ne stai lì, tutto ti passa per la testa. In quel momento mi sento solo insensibile, i piedi sono cementati a terra e i pensieri volano dappertutto. L'80% delle decisioni prese di solito sono quelle sicure. Finivo sempre con quell'unica domanda: cosa succede se mi sono appena preso quel riposo? So molto bene come si sente l'altra faccia della medaglia.

Che si tratti di parlare con quella bella ragazza che hai visto, scalare una parete di montagna nelle Ardenne o fare un'escursione in cima al Bryce Canyon. Uscire da quella zona di comfort dà quella sensazione speciale. La sensazione di liberazione e sollievo. Alla fine l'hai battuto ansia o quella che definirei la barriera mentale.

Il cervello di lucertola

Ma come posso spiegare la resistenza nel prendere quell'unica decisione? Seth Godin lo spiega come il cervello di lucertola (clicca qui per maggiori). Il cervello della lucertola è una parte psichica del nostro cervello ed è vicino al nostro tronco encefalico responsabile della paura e della rabbia. La lucertola è responsabile di quella voce che ci dice di fare marcia indietro o di prendere la strada sicura. Una volta che ci avviciniamo al punto di prendere la decisione finale, la resistenza diventa più forte.

Ho trovato la soluzione?

Non c'è una vera soluzione per far sparire il cervello della lucertola. Tuttavia, secondo Godin, c'è la possibilità di placare la resistenza. Sfortunatamente, non ho ancora capito come calmarlo e ignorarlo. Durante il mio viaggio di ritorno dall'Australia mi sono imbattuta in questo libro Shoe Dog di Phil Knight. L'uomo dietro Nike. Sebbene la frase "Fallo e basta" non sia stata introdotta fino al 1980, il libro, la sua vita è tutta incentrata sul farlo.

Il libro è costituito principalmente dalle sue memorie dall'inizio dell'azienda. Il signor Knight sapeva molto bene che bisogna correre dei rischi per raggiungere i propri obiettivi. Come ha detto una volta Gary Vaynerchuk (correggimi se ho sbagliato la citazione): "Se vuoi vivere quell'1% dal vivo, devi fare ciò che il 99% delle persone non farebbe". Spingere i confini; questo è ciò che ha fatto il signor Knight e gli ha fatto fare molta strada. Ci sono molti takeaway da questo libro. Per molti imprenditori, questo libro mostra come un'azienda come Nike è riuscita a crescere. Molte lezioni possono essere tratte da questo libro, ma non è il progetto per il successo. Dopotutto, ognuno scrive la propria storia.

Just Do It. Questa semplice frase composta da un marketer ha un grande significato. Non è solo una frase di 3 parole, si tratta solo di spingerti fuori da quella zona di comfort. Eliminando quell'ansia e sbloccando la vita che decidi di voler vivere. Mentre sto ancora cercando il mio posto qui, spero che tu trovi conforto in quello che fai. Non smettere mai di essere te.

Autore Bio:

Michael Voong: Grande passione per Social Media e marketing e mi piace concretizzare le mie idee. Seguimi su Medium, Twitter or Instagram. 

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