Ansiedade: A única coisa que me impede. Por Michael Vuong.

Você já desistiu de um desafio? Algo que você nunca fez antes. Porque as vozes em sua cabeça diziam que era muito arriscado, muito perigoso. Quando você está prestes a tomar essa decisão, decidiu não seguir adiante. Você vai escolher a opção mais segura para acabar se arrependendo. Nesse momento você sente que as pessoas não entendem o que você sentiu. Você se sente sozinho. Não sendo compreendido. Posso te dizer uma coisa: você não está sozinho.

Se você está se perguntando por que há uma mudança repentina em meus blogs habituais? Esta é apenas uma nota pessoal; algo que quero compartilhar com o mundo e preciso desabafar. Se isso não é para você. Não se preocupe: vejo você no próximo!

Palavras se tornam frases longas

Há muitas pessoas que têm medo de dar esse passo. Por que arriscar tudo quando você está 'feliz' com o que deu certo? Eu conheço esse sentimento, eu já estive lá. Ainda melhor, ainda estou lá. Explicar às pessoas por que não segui adiante ou o que me deixa ansioso é extremamente difícil.

Você está apenas parado aí, tudo está passando pela sua cabeça. Naquele momento, sinto-me entorpecido, os pés estão cimentados no chão e os pensamentos voam por todo o lado. 80% das decisões tomadas são geralmente as seguras. Eu sempre terminava com aquela pergunta: O que acontece se eu apenas descansar? Eu sei muito bem como é o outro lado da moeda.

Seja conversando com aquela garota bonita que você viu, escalando uma parede de montanha nas Ardenas ou caminhando até o topo do Bryce Canyon. Sair dessa zona de conforto dá aquela sensação especial. A sensação de libertação e alívio. Você finalmente venceu isso ansiedade ou o que eu chamaria de barreira mental.

o cérebro do lagarto

Mas como posso explicar a resistência de tomar essa decisão? Seth Godin explica isso como o cérebro do lagarto (clique aqui para mais). O cérebro do lagarto é uma parte psíquica do nosso cérebro e está perto do nosso tronco cerebral que é responsável pelo medo e pela raiva. O lagarto é o responsável por aquela voz que nos diz para recuar ou seguir o caminho seguro. Quando chegamos perto do ponto de tomar a decisão final, a resistência fica mais forte.

Eu encontrei a solução?

Não há solução real para fazer o cérebro do lagarto desaparecer. No entanto, segundo Godin, existe a possibilidade de acalmar a resistência. Infelizmente, ainda não descobri como silenciá-lo e ignorá-lo. Durante minha viagem de volta da Austrália, encontrei este livro Shoe Dog de Phil Knight. O homem por trás da Nike. Embora a frase 'Just do it' não tenha sido introduzida até 1980, o livro, sua vida é apenas fazer isso.

O livro consiste principalmente em suas memórias desde o início da empresa. O Sr. Knight sabia muito bem que é preciso correr riscos para atingir seus objetivos. Como Gary Vaynerchuk mencionou uma vez (corrija-me se entendi errado a citação): 'Se você quer viver aquele 1% vivo, você tem que fazer o que 99% das pessoas não fariam'. Empurrando os limites; isso é o que o Sr. Knight fez e o trouxe um longo caminho. Há muitos tópicos deste livro. Para muitos empreendedores, este livro mostra como uma empresa como a Nike conseguiu crescer. Muitas lições podem ser tiradas deste livro, mas não é o modelo para o sucesso. Afinal, todo mundo escreve sua própria história.

Just Do It. Esta frase simples composta por um profissional de marketing tem um grande significado. Não é apenas uma frase de 3 palavras, é tudo sobre sair dessa zona de conforto. Eliminando essa ansiedade e desbloqueando a vida que você decide viver. Enquanto ainda estou procurando meu lugar aqui, espero que você encontre conforto no que faz. Nunca deixe de ser você.

Bio Autor:

Michael Vuong: Grande paixão por meios de comunicação social e marketing e gosto de concretizar as minhas ideias. Siga-me Medium, Twitter or Instagram. 

Para você

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